一個女人的午餐精緻美味,吃不胖全靠它,香嫩鹹鮮不復雜,你也行
吃飯就不能只吃大米飯呀,優質的蛋白質也是要補充的,肥牛、大蝦都很多吃的,快來看看我一個人的午餐吧...
More Detail這位車主說,買車三年了,除了買車當天在保時捷4S店吃過一頓飯之外,後續保養、修車即使是趕上飯點,也沒有在這裡吃飯...
More Detail許多遊客紛紛表示,他們在景區內遊玩時意外發現了無人看管的午餐售賣臺,臺上有一個大盒子清楚寫著“一元午餐,無人值守,自覺投幣,自主找零,掃碼支付”的字樣...
More Detail小貼士:蝦仁有時間建議清蒸出來的更鮮甜,焯水會帶走蝦的一部分汁水,上手熟練後,雞胸肉和牛肉也可以加入到你的減脂午餐計劃裡,不能吃辣的辣椒麵可以去除,米醋偶爾可以換成蘋果醋,蠔油和白糖如無必要都不放...
More Detail第四款午餐:彩椒炒雞胸肉+清炒紫椰菜+滷雞蛋+米飯【彩椒炒雞胸肉的食材】雞胸肉 180克,青椒 半個,黃彩椒 半個,蒜1瓣,姜 1小塊,鹽 3克,料酒 10毫升,黑胡椒醬少許,生粉 少許...
More Detail這是第二天的午餐,做的是孩子超級喜歡吃的豆渣餅,過濾時留點豆漿,加點麵粉青菜或蔥或其他的隨便啥攪拌攪拌,調味後攤成餅,或者是豆渣加一點麵粉,兩個雞蛋,加點蔥花,或者青菜或者火腿粒,或者一起都加,然後煎成餅就好啦,豆渣裡留點豆漿不加水會更香甜...
More Detail這下直到生了娃,卸了貨,她之前的好胃口卻失而復得了,只可惜在醫院的頭三天由於家人得在醫院照顧她分不開身,吃的比較潦草,終於熬到了出院,這三天,身為育兒嫂的婆婆媽,總算有機會大秀廚藝了,一天做四頓,雖然育兒是她的強項,可是這廚藝也不是吹的啊,...
More Detail這幾位網友的經歷真的是越來越慘,而且每一個的程度都有一個上升的趨勢,第5位網友他的午餐是一盒白飯,而且是生的,沒有煮熟的,上面還有一個小字條,看得出來,這應該是帶著滿滿的愛意,不得不說這位網友,你一定是做了什麼讓你老婆開心的事,不然他不會給...
More Detail· 橄欖油· 番茄醬· 哈里薩辣醬· 小茴香· 潔淨鹽· 黑胡椒· 檸檬PANTRY· 2(28盎司)整罐去皮番茄罐頭· 14盎司(約2杯)幹法國綠扁豆· 蘋果醋· 金葡萄乾(至少1杯)· 1/2杯榛子· 1(8盎司)箱潘科麵包屑· 1包皮...
More Detail兩個人的午餐做了兩道菜和一碗湯,分別是栗子燜雞、香菇肉丸湯和清炒生菜,香菇肉丸湯既可以喝湯水又可以當一道菜,香菇肉丸湯還放了兩根玉子豆腐,這頓午餐雖然只有簡簡單單的3樣,但每一樣都很鮮美,都是我們倆愛吃的,這頓午餐30分鐘之內就能做好...
More Detail今天這道”培根炒土豆粉“就是如此, 一個人午餐我喜歡這麼吃,炒上一盤土豆粉,不浪費也能吃得很舒心,關鍵是做法超簡單,搭配上的食材可按照個人口味隨意變化,一個人午餐我迷上了它,有葷有素有主食,炒一炒5分鐘就能出鍋,簡單營養又美味...
More Detail【辣炒蜆子肉】蜆子500g,豬肉50g,胡蘿蔔1根,辣椒1個,蒜瓣3瓣,蔥1根,雞粉3g,鹽5個,生粉3g,美極鮮味汁20g,油40ml,開水適量【製作步驟】1、準備好材料2、蜆子肉用清水洗淨後,浸泡20分鐘3、蔥切段,辣椒和蒜切末4、鍋裡...
More Detail最近在劇組拍到了關曉彤的日常飲食,但關曉彤並沒有和劇組一起吃盒飯,而是由關媽媽“私人訂製”,幾乎每天都是精雕細琢的三菜一湯,關曉彤也在社交平臺上曬出了關媽媽提供的“愛心午餐”,幸福說:營養健康搭配,吃飯的小儀式感,快樂滿足...
More Detail唐婷婷、詹舒宇等人[1]曾就醫學生對減肥與剋扣晚餐的認識進行調查,結果顯示:有超過三分之一的醫學生透過剋扣晚餐量(即在早餐、午餐正常進食的情況下,晚餐量相對地被縮減)來減肥的經歷,其中就有部分醫學生晚上因飢餓難以入眠或者睡著後被餓醒,胃部不...
More Detail這個方法涼拌出來的紫甘藍,保留了鮮豔的顏色,口感很脆,又吸入了大量的湯汁,花椒炸香的油加上醋香,酸甜可口,是一道開胃的家常菜,吃餃子搭配也非常合適哦~週三今天和大家分享一下紅頭魚又稱紅娘子魚的做法...
More Detail午餐吃得很少或營養不均,就不能讓體內產生更多的血糖,易導致睏倦、反應變得遲鈍、記憶力下降和注意力不集中等,甚至會降低學習和工作效率...
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