孩子假期在家吃完就睡脂肪堆積,多吃清爽菜,爽口清腸,燃燒脂肪
臘腸是一種風味獨特的時候,它含有豐富的營養物質,有著不錯的開胃作用,有效增強食慾,讓孩子吃更多的飯菜,幫助身體發育...
More Detail臘腸是一種風味獨特的時候,它含有豐富的營養物質,有著不錯的開胃作用,有效增強食慾,讓孩子吃更多的飯菜,幫助身體發育...
More Detail下邊小圓詳細講解它的做法,喜歡的一塊兒來看看吧【蒜泥荷蘭豆】食材:荷蘭豆,蒜子,食用鹽,食用油製作步驟如下:荷蘭豆洗淨,去除筋膜,這個部分口感不好,還不好消化,而且咱們買荷蘭豆的時候,先看它的顏色呈嫩綠色,而且裡邊的豆莢粒是扁扁的,再有就是...
More DetailBy 月亮私家烘焙師【豆果美食官方認證達人】用料荷蘭豆 200克藕片 半個木耳 1把紅彩椒 1個鹽 1匙白糖 1匙黑胡椒粉 適量玉米澱粉 2匙蠔油 1匙清水 適量薑片 適量食用油 少許做法步驟1、所有食材都準備好,藕清洗乾淨後用削皮刀削掉外...
More Detail將炒好的荷塘月色盛入盤中,上桌食用就可以了荷蘭豆炒口蘑食材:荷蘭豆、口蘑、小米辣、大蒜調料:鹽、雞粉做法:1...
More Detail加入適量鹽、雞精調味即可青椒木耳炒腐竹食材: 青椒2個、木耳幾朵、腐竹數根、洋蔥1個、西紅柿1個、鹽1勺、生抽適量、食用油2湯匙、蒜1個、雞精適量...
More Detail鍋中多放一些油,這樣炒出來的醬比較香,準備兩個雞蛋打散,油熱後下入鍋中,用筷子滑動攪散,這樣雞蛋的塊不會太大,成型後放入兩大勺豆瓣醬炒一炒(我用的是海天黃豆醬,感覺這個醬更適合蘸著東西吃,做雞蛋醬有一點兒偏甜),然後加入半小碗清水,燒至醬變...
More Detail用料腐竹90克小木耳15-20朵草菇10個玉米筍6-7根幹黃花菜10克胡蘿蔔小半根荷蘭豆50克大蒜4瓣澱粉2勺香油2勺美極鮮味汁2勺生抽1勺糖3克白胡椒粉1勺清水一碗比肉好吃的羅漢齋烤肉的做法乾貨提前泡發,荷蘭豆去筋,草菇對半切開胡蘿蔔去皮...
More Detail糖醋排骨食材豬小排1000克、醋50毫升料酒15毫升、醬油15毫蔥1根、姜半塊幹辣椒2個、八角2粒花椒20粒、白糖20克做法1、排骨、蔥段、薑片放入鍋中,加清水煮開後,撇去浮沫2、放入花椒大料幹辣椒,煮至筷子能扎透,將排骨撈出3、煮排骨時,...
More Detail土豆別再炒絲了,這種做法比土豆絲好吃多了,你試試,對的,相信土豆絲大家都愛吃,畢竟是一道百吃不厭的國民菜,上到99,下到剛會走的小朋友都喜歡,土豆絲雖然好吃,但是有些人就總做不好,不是粘鍋就是不合胃口,那麼你可以試試今天的這種做法, 這是北...
More Detail這樣一份味道鹹鮮蒜香的火腿炒荷蘭豆就做好啦,肉的鮮香,再加上荷蘭豆的甘甜口感,敲極好吃~【豬油炒菜心】食材以及調味料的準備:菜心,大蒜,豬油,烹飪製作步驟:1、菜心洗淨,用清水浸泡10分鐘去除農藥殘留...
More Detail5、圓蔥拌木耳圓蔥拌木耳,降糖、降壓、降脂,清理血管垃圾,延緩血管衰老,為開胃的養生菜,木耳過水焯後,晾涼後與圓蔥絲涼拌,根據個人口味酌量新增其他調料...
More Detail3、鍋中倒油燒熱放入生薑片、大蒜爆香後,把醃製好的雞肉丁倒入進去翻炒(別把醃製過的汁液倒進去喲),再加一點點料酒翻炒均勻,再加點水燒開至收汁,就可以起鍋盛出備用了...
More Detail2、鍋內煮開水,然後按順序先放入蓮藕焯水,然後胡蘿蔔、荷蘭豆焯水,微微斷生撈起,最後放入黑木耳焯水,時間稍微煮久一點,撈起,沖洗,瀝乾...
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