大雪時節吃8鮮,醫生不用開藥方,營養滋補,暖心暖胃,看看咋樣?
萵筍清炒萵筍所需食材:萵筍,鹽,雞精,生抽,蠔油,蒜,幹辣椒美味做法1 萵筍去皮洗淨切成小絲,起鍋燒油,下蒜片,幹辣椒爆香...
More Detail萵筍清炒萵筍所需食材:萵筍,鹽,雞精,生抽,蠔油,蒜,幹辣椒美味做法1 萵筍去皮洗淨切成小絲,起鍋燒油,下蒜片,幹辣椒爆香...
More Detail接下來加上蔥薑蒜、小米椒、杭椒炒香後,來一勺豆瓣醬,炒勻後再把牛肉重新倒進去,翻炒均勻之後,加鹽、雞精、生抽調味,出鍋...
More Detail【牛肉燉白菜粉條】食材:熟牛肉350克、白菜300克、粉條一小把、八角2個、薑片4片、辣椒3個、蔥花少許、香菜2棵、蒜碎少許、五香粉一小勺、生抽3小勺、白糖一小勺、鹽2小勺、雞精少許做法:1、熟牛肉切成大塊,白菜切成大段,粉條提前用水泡軟...
More Detail【鮮蝦三鮮煲】食材:鮮蝦100克、海帶80克、黃豆芽100克、粉條一小把、薑片2片、蔥2棵、香菜1棵、鹽一小勺、雞精少許、椒麻油少許做法:1、粉條提前用水泡軟,鮮蝦去掉蝦鬚、蝦槍洗乾淨,海帶洗乾淨後切成小方塊備用...
More Detail正所謂“一年補透,不如霜降補個夠”,今日霜降,眼下也快要入冬了,“防冬寒”吃什麼比較適合,下面為大家分享5樣食物,記得多吃,準備好入冬第一樣:蘿蔔“冬吃蘿蔔,夏吃薑”,秋冬季節比較乾燥,適合吃滋陰潤燥的食物,選擇多吃一些蘿蔔對身體好處多,可...
More Detail2 山藥,胡蘿蔔去皮,切成小段,全部食材放入鍋中,加入純淨水,加鹽,雞精,胡椒粉各一勺,燉煮半小時,撒點蔥花即可,營養美味家常湯品...
More Detail今天小編給大家分享一個草魚好吃的做法:所需食材主料:草魚輔料:鹽、雞精、胡椒粉、雞精、料酒、蛋清、玉米澱粉、蔥、姜、蒜、小米辣、青椒、白糖、生抽、香醋、花椒油、芝麻香油、辣椒油製作方法刮魚鱗01準備一條新鮮的草魚,把草魚身上的魚鱗刮掉,內臟...
More Detail它就是生菜,生菜生著就可以吃,用蠔油炒一兩分鐘就可以出鍋了,這菜多吃也可,生菜中豐富的維生素C起到美白的作用,減少面板的黑色素,而且生菜中的膳食纖維可以消除多餘脂肪,讓你越吃越瘦,快來跟小美一起來學學吧...
More Detail茄子燒土豆主料紫皮茄子1個土豆1個姜3片蒜3瓣紅尖椒1個豆瓣醬半勺生抽2勺老抽半勺鹽1克雞精1克步驟土豆去皮切塊,用清水衝去表面澱粉後瀝乾水份...
More Detail3、鍋留底油,先下幹辣椒節和花椒炒香,隨後放入薑片、蒜片、豆瓣、牛腩煸炒,摻入適量鮮湯後,才加雞精、味精、十三香、一品鮮醬油調味,小火慢煨至軟熟時,再放炸好的粽子燒入味,最後放入蒜苗段翻勻,便可起鍋上桌...
More Detail2、肉糜里加入少許醬油、蒸魚豉油、白砂糖、雞精等調料混合拌勻,打進4個鮮雞蛋,用筷子順時針一個方向攪拌,然後準備一碗溫水,一邊倒水一邊攪拌...
More Detail7月已經進入伏天,這也就意味著,夏天已經進入了最熱的一個階段,這時候我們的飲食要以清淡為主,另外為了防止上火,可以多吃一些含水量比較高的瓜果,還有苦味的蔬菜,比如說苦瓜、苦菊等等,今天給大家帶來的一道菜是蒜蓉苦菊,7月,“天然瀉火藥”終被找...
More Detail【臘腸炒飯】食材以及調味的準備:臘腸,豬肉,胡蘿蔔,尖椒,蔥,香菇,紫包菜,米飯,雞蛋,蠔油,玉米油,鹽,雞精,生抽,老抽,澱粉...
More Detail第7步、鍋中少油,油略溫放入攪拌好的肉沫,打碎放入調好的醬汁,順時針翻炒,待醬香味出來後,倒入過油後的茄子,不停翻炒上色後,放入準備好的蒜末可口美味的醬香肉沫茄子煲就做好啦...
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