寒露以後,我家就愛吃這一鍋,暖心暖胃,營養不長肉,出鍋比肉香
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寒露以後,我家就愛吃這一鍋,暖心暖胃,營養不長肉,出鍋比肉香

2:熱鍋涼油,要比平時炒菜多加一點油,撒上少許鹽,放進豆腐不要急著翻炒,等豆腐一面定型,再在豆腐上邊撒上少許鹽,再開始翻動,這時候一定不要著急,等豆腐煎至八面金黃了,我們放進蔥,姜,蒜爆香3:炒出蔥薑蒜的香味了,我們放進切好的絲瓜翻炒,絲瓜...

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女性不想老得快,要多吃這“菜”,皺紋色斑不見了,面板光滑透亮
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女性不想老得快,要多吃這“菜”,皺紋色斑不見了,面板光滑透亮

今天,小猴子給大家分享一道食材,這道食材非常的神奇,特別是女性一定要多吃,對面板有很好的保養作用,這道食材的名字就叫絲瓜,絲瓜好吃又營養,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C,還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜...

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兩道素菜加一道雞腿,俘獲全家人的心,還不來學一下嗎

然後在小碗裡準備蒜泥和辣椒麵,在鍋裡準備適量的油燒開,然後等到油溫升高以後,把熱油放入蒜泥之中,然後再另外一個小碗里加入鮮醬油和甜醋,然後把加入混合好的蒜泥也加進去,把剛剛煮好的苦瓜放到一個乾淨的盆裡,把準備好的醬汁澆上去就可以了,然後再在...

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它是“美人菜”,老婆每天必吃,面板潔白,淡化色斑,一斤才2元
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它是“美人菜”,老婆每天必吃,面板潔白,淡化色斑,一斤才2元

今天,小猴子給大家分享一道食材,這道食材被稱為“美人菜”,如果你想比同齡人看起來年輕,平常一定要多吃這菜,堅持2個月,保證你色斑不見了,面板水嫩潔白,這道菜就是絲瓜,絲瓜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C,還有皂...

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女性不變老,就要常吃3種食物,補水潤膚,美白淡斑,清理毒素
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女性不變老,就要常吃3種食物,補水潤膚,美白淡斑,清理毒素

立秋已經過去,我們也正式迎來了立冬,在這個秋冬交替的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個乾燥的季節,人體的面板也是十分乾燥的,尤其是廣大女性,平時除了用一些化妝品外,還要注意自...

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