這菜渾身是寶,有“植物海蜇”的美稱,簡單一炒,香嫩入味去秋燥
3、用刀將絲瓜對切兩半,再斜刀切成菱形塊,絲瓜不發黑的妙招來了:炒鍋提前燒上一鍋清水,大火燒開後倒入切好的絲瓜塊,放半勺食鹽、一勺白醋、幾滴食用油簡單焯一下水...
More Detail3、用刀將絲瓜對切兩半,再斜刀切成菱形塊,絲瓜不發黑的妙招來了:炒鍋提前燒上一鍋清水,大火燒開後倒入切好的絲瓜塊,放半勺食鹽、一勺白醋、幾滴食用油簡單焯一下水...
More Detail2:熱鍋涼油,要比平時炒菜多加一點油,撒上少許鹽,放進豆腐不要急著翻炒,等豆腐一面定型,再在豆腐上邊撒上少許鹽,再開始翻動,這時候一定不要著急,等豆腐煎至八面金黃了,我們放進蔥,姜,蒜爆香3:炒出蔥薑蒜的香味了,我們放進切好的絲瓜翻炒,絲瓜...
More Detail今天,小猴子給大家分享一道食材,這道食材非常的神奇,特別是女性一定要多吃,對面板有很好的保養作用,這道食材的名字就叫絲瓜,絲瓜好吃又營養,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C,還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜...
More Detail6、蒸鍋裡水沸騰後,將絲瓜蝦盅和調味料一同上鍋蒸,大火3——5分鐘關火,再燜1分鐘即可出鍋,最後將蒸好的調料淋在絲瓜蝦盅上即可魚香蒸茄子材料:茄子400g、蒜瓣4粒、蔥花、豆瓣醬15g、生抽5ml、香醋10ml、白糖10g、生薑汁5ml、香...
More Detail想身體好一些,記得吃的好食物,對抗面板衰老,減少皺紋,吃了好豆腐的營養價值與牛奶鄰近,對因乳糖不耐症而不克不及喝牛乳,或為了節制慢性病不吃肉禽類的人而言,豆腐是最好的替代品...
More Detail然後在小碗裡準備蒜泥和辣椒麵,在鍋裡準備適量的油燒開,然後等到油溫升高以後,把熱油放入蒜泥之中,然後再另外一個小碗里加入鮮醬油和甜醋,然後把加入混合好的蒜泥也加進去,把剛剛煮好的苦瓜放到一個乾淨的盆裡,把準備好的醬汁澆上去就可以了,然後再在...
More Detail今天,小猴子給大家分享一道食材,這道食材被稱為“美人菜”,如果你想比同齡人看起來年輕,平常一定要多吃這菜,堅持2個月,保證你色斑不見了,面板水嫩潔白,這道菜就是絲瓜,絲瓜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C,還有皂...
More Detail7、煮開後大火繼續煮3分鐘,接著調中火加1小把枸杞,這時候的蛤蠣已經全部開殼了,絲瓜也煮熟了,加鹽、白胡椒調一下味道,最後撒上蔥花就可以出鍋了...
More Detail這樣煮出來的瘦肉面清淡鮮甜爽滑,大熱天來上一碗下肚,實在是太滿足了,當早餐或者是正餐吃都非常棒,而且做法還很簡單,絲瓜本身的清甜,搭配上瘦肉的鮮,鮮上加鮮,營養好吃還不上火,我們全家人都很喜歡吃這道麵食,每回做一大碗,小朋友都能吃個精光...
More Detail【烹飪過程】:步驟一、事先準備好製作絲瓜雜菇白蛤湯所需要的食材和全部配料,提前一大早到海鮮市場購買的新鮮白蛤,一個個都活蹦亂跳的...
More Detail立秋已經過去,我們也正式迎來了立冬,在這個秋冬交替的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個乾燥的季節,人體的面板也是十分乾燥的,尤其是廣大女性,平時除了用一些化妝品外,還要注意自...
More Detail準備食材:絲瓜1根、西紅柿1個、雞蛋2個、蒜4個、香菜1根、鹽少許、食用油適量、清水少許製作方法:1、準備好所需的各種食材2、絲瓜用刨皮刀去掉外層表皮清洗乾淨後切滾刀塊,西紅柿洗乾淨後也切滾刀塊(不喜歡吃帶皮的西紅柿皮建議在切之前先去皮,我...
More Detail很多人喜歡在炎熱的夏天拿著黃瓜直接吃,清涼的同時補充水分還解暑,十分值得食用哦,但是在直接食用前,一定要先把黃瓜皮徹底清洗乾淨,以免引起不必要的麻煩...
More Detail冬天的天氣不再像秋天一樣早晚涼,而是一整天都都冷,孩子上學趕緊把秋衣秋褲還有羽絨服都穿起來,氣溫下降外面寒風較大,孩子都被凍的瑟瑟發抖,媽媽也多做一些滋補的牛羊肉還有大魚大蝦,孩子吃了可以暖身暖胃,提高抵抗力,不用擔心會感冒啦...
More Detail2、起鍋燒水,將豆腐下鍋焯燙兩分鐘,這樣可以將豆腥味去除,香蔥的話切製成蔥花,生薑直切剁碎成末,紅辣椒我們切製成圈狀即可,最後我們再準備一些水澱粉,也就是玉米澱粉加水攪勻成汁...
More Detail絲瓜炒毛豆需要準備的食材:絲瓜1根、毛豆300g(帶皮)、食鹽適量、白糖少許、食用油適量、辣椒適量、生薑適量製作步驟:1、準備好所需要的食材,將買來的毛豆剝掉外殼,這一步有點麻煩,大家要有耐心,將剝好的毛豆放入水中浸泡10分鐘,然後撈出用清...
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