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秋天“萬壽果”成熟期,綿軟清甜營養高,9月10月的時候抓緊吃

木瓜吃法多樣,直接剝皮即可食用,味道鮮甜令人喜愛,綿密的肉質和濃醇的酸奶以及清爽的檸檬汁都很合拍,做成水果沙拉和木瓜奶昔讓人對它刮目相看,其實木瓜不僅散發出各種美味的口感,煲湯同樣也是不錯的選擇,下面小編就用木瓜搭配秋天潤燥的佳品銀耳,來燉...

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這菜丟掉也不能隔夜吃,吃了相當於吃慢性毒藥,快分享給家人

現在隨著科技的發展,人們的生活也越來越好,飲食上還是生活條件上都比以前好了,很多人喜歡自己在家做飯,自己做飯不僅健康衛生,而且很便宜但是,有時一不小心會做很多,留下這麼多的菜,很多人都放在冰箱裡,第二天加熱吃不會浪費,但是隔夜吃不到的食物很...

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蓮子和“它”是好搭檔,一週多吃幾次,僅幾元錢,助睡眠好入睡

第一種:銀耳百合蓮子羹,首先準備食材,三人份的食材:1朵銀耳,1小把百合和蓮子,少量枸杞,適量冰糖一:煮之前,把銀耳浸泡在水裡,時間在兩小時以上,完全拋開後把它撕成小朵二:把一小把百合放入水裡洗乾淨,然後放入清水浸泡半個小時,三:白蓮洗乾淨...

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它被稱為“白果之王”,維C含量是獼猴桃5倍,大多人卻忽略了

現在市場上的食材很多,不僅有新鮮的蔬菜,還有很多新鮮的水果,這些水果不僅酸脆可口,而且還有養生的功效,蘋果現在是很多人喜歡的水之國,蘋果的味道又好吃又脆又甜,還是現在季節的水果,蘋果的口感又甜又多汁,深受大家的喜愛,被稱為“白果之王”,維生...

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