春困秋乏,睡不醒?這味“四神粥”,補元氣很方便,晚上睡的香
8淘寶購買蓮子、芡實、茯苓、懷山藥這四種食材煮成的“四神”,可以用在各類湯品的製作中,無論鹹湯、甜湯、鹹粥、甜粥都可以,但要注意的是,這四樣都需要長時間的燉煮才能出效果,也不要和辛辣,酸性的食材煮在一起,喝的時候要注意堅持,整個季度都要常喝...
More Detail8淘寶購買蓮子、芡實、茯苓、懷山藥這四種食材煮成的“四神”,可以用在各類湯品的製作中,無論鹹湯、甜湯、鹹粥、甜粥都可以,但要注意的是,這四樣都需要長時間的燉煮才能出效果,也不要和辛辣,酸性的食材煮在一起,喝的時候要注意堅持,整個季度都要常喝...
More Detail吃法鮮芡實或幹芡實泡水後可直接嚼服,也可將其和蓮子、茯苓、山藥一起煮成四神湯,具有健脾、利溼、補腎的功效,適合大部分人飲用...
More Detail芡實芡實,又叫雞頭米,雞頭實,氣味甘平,味甘益陰,入足太陰脾經,氣平益肺,入手太陰肺經,大家都知道,水往低處流,溼邪屬水,其質重濁,故溼邪有下趨之勢,易於傷及人體下部,易流注人體的腰膝之處...
More Detail白扁豆可以炒著當零嘴吃,每天吃15克,也可以打成粉調糊糊吃,通常比較多的吃法是煮粥、煲湯或煮水,也給大家分享2種簡單的做法:1、扁豆芡實粥:白扁豆20克,芡實20克,粳米50克...
More Detail砂鍋裡的芡實和赤小豆煲到開花,湯水聞到椰子的清香味,放入枸杞煮2分鐘,加適量的鹽調味,一鍋營養好喝的五指毛桃祛溼湯就煲好了...
More Detail女人最注重的就是自己的容顏,為了自己的容顏可謂不惜一切代價,買化妝品、護膚品等,但是這些可能都沒有什麼作用,甚至會對自己的面板造成危害,但是大家別擔心,小編最近發現了一個十分美白的菜品...
More Detail原創 名醫話養生 東方衛視名醫話養生末伏初秋“秋老虎”餘熱尚在有些人逐漸開胃但過食後容易造成便秘不妨可以多吃點這個茭白 通利生津這裡想交給大家一個冷知識,茭白在古時候是蔬菜、水果還是糧食呢...
More Detail2、芡實又名雞頭米,性平,味道甜澀,是補脾胃最好的食物之一,同時還有固津的作用它與蓮子的功效相似,只不過它的收斂作用比蓮子強...
More Detail銅城鎮政府將投入在芡實大市場的600多萬元專案資金,全部移交社群集體股份經濟合作社,作價入股到天長市龍崗芡實專業合作社,2018年實現收益分紅32...
More Detail熱鍋放油,先加入薑片爆香(可去味),再放入鯽魚煎至兩面金黃,加入適量水及倒入芡實,大火煮開後轉小火慢熬,熬至湯呈奶白色,倒入豆腐,最後撒上切段的芫荽,用鹽調味即可...
More Detail黑米:養肝護脾山西中醫藥大學附屬醫院治未病中心主任陳燕清:肝火旺,就容易導致脾胃弱,因此夏季養生要兼顧肝和脾,否則就會經常出現失眠、易怒、腹脹、便秘等不適症狀...
More Detail熬粥芡實和薏仁兩者同是除溼中藥,搭配熬煮,再加上一粳米,芡實需要搗碎後與洗乾淨的粳米、薏仁一同放入鍋內熬煮,大火20分鐘後,換成小火熬1小時左右就能食用了...
More Detail第11步、再放入切好的天麻,第12步、置火上大火煮沸,第13步、蓋上蓋子,轉小火,燉煮約1小時,第14步、揭蓋,加入當歸,黃芪,蓮子,芡實,繼續蓋上蓋子,燉煮1小時,第15步、直至排骨軟爛脫骨,熄火,加鹽調味,第16步、盛入碗中,趁熱食用...
More Detail2、飲食調理祛溼中醫認為,“諸溼腫滿,皆屬於脾”,夏天祛暑溼,重在健脾祛溼,保護脾陽,可以食用一些健脾祛溼食物,比如芡實、淮山藥、赤小豆、薏苡仁、白扁豆等...
More Detail芡實性平,味甘澀,有補益腎精、補脾止瀉、祛溼止帶的作用,常用於脾虛洩瀉、遺精、帶下、白濁等症狀,功能與蓮子近似,但祛溼效果勝於蓮子...
More Detail而且相信大家都知道這種芡實果的價值不便宜,可是大家覺得是因為它的功效,所以才會賣得不便宜,今天小編就帶大家瞭解下這“芡實”為啥會採摘難度大,價格高...
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