這素湯比骨頭湯還好喝,營養又滋補,5塊錢就煮一大鍋,划算!
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這素湯比骨頭湯還好喝,營養又滋補,5塊錢就煮一大鍋,划算!

鍋中加入適量的食用油,油熱倒入薑片和一半的蔥末爆香,炒出香味後倒入適量的清水,再倒入切好的玉米、蓮藕、南瓜,大火煮開後轉小火繼續燉煮10分鐘左右(喜歡吃軟爛一些的可以多燉也一會),時間到了開蓋加入適量的食鹽和雞精調味,撒上蔥花即可盛出,非常...

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曬曬80後夫妻的午餐:2葷2素合理搭配,成本35塊,實惠好吃賊下飯
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曬曬80後夫妻的午餐:2葷2素合理搭配,成本35塊,實惠好吃賊下飯

炒鍋燒熱倒油,下姜蒜,小米辣椒,酸菜炒出香味,推至鍋邊後把魚頭放中間位置煎一煎,再下豆瓣醬炒出紅油,淋入適量的開水,燒開湯汁先熬煮5分鐘,加鹽,白胡椒粉調味,下醃製好的魚塊,煮約6分鐘,魚肉熟透時撒蔥絲,關火裝入碗中,上面擺上香菜,香蔥,淋...

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兩個番茄,一塊豆腐,幾分鐘就能端上桌,比大魚大肉還好吃 ?
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兩個番茄,一塊豆腐,幾分鐘就能端上桌,比大魚大肉還好吃 ?

在小圓的家裡,豆腐歷來都是非常受歡迎的,不管是老爸老媽還是孩子和“豬頭”都很喜歡,煎的也好,一炒得也罷,燉的也行,反正統統都不挑,豆腐有它自己獨特的清新美味,今天小圓的做法也偏清新,沒有油炸,紅燒之類的味道非常的可口,用到的食材有兩個番茄,...

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天氣燥熱,有條件的要多吃這4種菜,清熱潤燥,開胃下飯營養足
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天氣燥熱,有條件的要多吃這4種菜,清熱潤燥,開胃下飯營養足

鍋中加入適量的食用油,油熱加入幾顆冰糖,小火熬製冰糖融化,熬出糖色後倒入醃製好的雞肉塊快速翻炒上色,再加入香蔥、大蒜、小米辣、生薑繼續翻炒,翻炒3分鐘左右,下入土豆塊,再倒入剛才調好的醬汁,快速翻拌均勻,蓋上鍋蓋燜煮至少10分鐘,開蓋看到土...

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