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發現粗糧之美,在家做玉米麵餅子,健康飲食從主食開始

雜糧有很多種,比如各種豆麵、玉米麵、莜麵、小米等,這些雜糧對補充人們身體的膳食機能很有好處,我也經常在家用雜糧做各種美食,其中的玉米麵餅子是我做的比較多的一種雜糧主食,做法簡單,味道香甜,每次做完都很受全家人喜歡,下面給大家分享一下我的具體...

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孩子一連吃了三個
娛樂

孩子一連吃了三個

因為家裡面交通不是那麼很方便,所以利用家裡面僅有的食材做的這種餡料,沒想到味道出奇的好,蒸了一鍋兩層,幾分鐘就吃沒了,下面一起來看看它的做法吧,喜歡的一塊動手做起來【包子】麵糰用料:普通麵粉300克,溫水160克,白糖十克,酵母4克餡料:糯...

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這主食蛋白質比牛奶還高,瘦身減脂餐中排名第1,誰都沒想到!
娛樂

這主食蛋白質比牛奶還高,瘦身減脂餐中排名第1,誰都沒想到!

從顏色上來說藜麥有三種,紅色、白色和黑色,營養差別不大,口感會有差別,白色的口感最好,也很容易買到,紅色和黑色稍微差一點點,市面上一般有混搭在一起的三色藜麥,這次,我就用三色藜麥和普通麵粉放在一起,做成了饅頭,提高主食營養價值,誰都沒想到,...

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關於製作酸泡菜的瓶子
美食

關於製作酸泡菜的瓶子

內部氣體過多,壓力過大時,這種玻璃罐的橡膠墊能自動調節彈性張力(類似橡皮筋的原理),從而釋放內部多餘的氣體和水分,又不會讓罐子外面的東西跑進來,氣密效果很好,就算罐內的水位低於食物,罐內也不會長任何奇怪的東西(發花、長黴、腐壞)...

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