女性想身體變好,堅持吃3種食物,健脾養胃,排毒清腸,誰吃誰好
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女性想身體變好,堅持吃3種食物,健脾養胃,排毒清腸,誰吃誰好

立秋已經過去許久,我們也正式迎來了秋天,在這個乾燥的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個乾燥的季節,人體的面板也是十分乾燥的,尤其是廣大女性,平時除了用一些化妝品外,還要注意自...

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花生和茴香是絕配,做小零食吃比油炸花生美味,清香軟糯還養胃
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花生和茴香是絕配,做小零食吃比油炸花生美味,清香軟糯還養胃

小編總結:其實花生米用水煮的方法做是最好的,因為其可以保留花生米原有的植物活性物質,還可幫助去除一些毒素,這樣的花生米吃著更加健康,而且相對來說經過水煮的花生米還特別清香軟糯,用各種香料搭配煮一煮,花生米的口感便能特別的豐富,水煮花生米,我...

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這種蔬菜南方人基本不吃,卻是北方人的大愛,被親切地稱為回鄉菜
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這種蔬菜南方人基本不吃,卻是北方人的大愛,被親切地稱為回鄉菜

這種被北方稱為“回鄉菜”的蔬菜就是我們常見的茴香,成熟的茴香種子可以作為滷肉的調味料,而茴香的嫩苗更是蔬菜裡邊的佼佼者,茴香苗具有非常濃郁的香味,聞起來讓人感覺清清涼涼的特別舒服,除了香味濃郁之外,茴香的營養價值也非常的豐富,茴香苗富含維生...

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夏季吃餃子,多吃一個餡,營養高助消化,開胃飽腹蛋白質豐富!
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夏季吃餃子,多吃一個餡,營養高助消化,開胃飽腹蛋白質豐富!

那麼我們在夏季的時候,不妨要多吃一下這個餡料的餃子,因為這個餡料呢,不僅可以幫助我們開胃飽腹,而且營養價值也非常的高,裡面富含大量的優質蛋白以及維生素和鈣鋅鐵礦物質,還有我們人體所需的鉀元素和曬元素,這些營養元素可以給我們的身體提供大量的營...

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好吃不如餃子,餃子吃法多多有肉有菜,看看哪種水餃你最喜歡呢?
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好吃不如餃子,餃子吃法多多有肉有菜,看看哪種水餃你最喜歡呢?

除了豬肉能包水餃之外,羊肉水餃也很好吃,羊肉有暖胃強身的功效,羊肉一般會有羶味,所以不能加一般的蔬菜,要加胡蘿蔔,把胡蘿蔔剁碎和羊肉一起調餡,胡蘿蔔可以去除羊肉的一部分羶味, 這樣羊肉水餃就很香了,但要注意一點就是羊肉水餃要趁熱吃,涼了就會...

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