這菜好吃到爆!常吃養胃清腸,一大盤才花3塊錢,女兒越吃越上癮
越吃越上癮敏茹意精品廚娘原創首發既能養胃,又能清腸,主要是減肥學生妹愛吃...
More Detail黑椒牛肉炒蘆筍醃過的牛肉炒出來加入1勺生抽、1勺料酒、1勺玉米澱粉、適量黑胡椒碎、1/4勺鹽、1/4勺糖(可不加)、1勺食用油,抓勻醃製十分鐘左右...
More Detail西蘭花一直是我喜歡的食材, 它有著“蔬菜之王”,營養十分豐富, 它富含維生素C,既能有利於人的生長髮育,也能提高人體免疫力...
More Detail3、再放蝦仁、蘆筍一起翻炒,加1勺蠔油、加少許黑胡椒翻炒均勻就可以啦~今天和大家分享這道黑椒蘆筍口蘑炒蝦仁,清爽可口,好吃不胖,低脂低卡高蛋白,做法簡單,零失敗,喜歡的朋友不要錯過啦~【蝦仁玉子豆腐】食材以及調味料的準備:蝦仁,胡蘿蔔,玉子...
More Detail3、起鍋熱油,倒入豬肉炒熟,然後加入小米辣椒蒜頭,蔥頭炒香,倒入焯好水的口蘑,加木耳和紅辣椒翻炒,一勺生抽,半勺蠔油,一勺鹽,加一點點水,快速翻炒即可出鍋...
More Detail推薦純燕麥,原味,無新增糖分與其他乾果等低卡低脂的食物魔芋:0脂肪,低熱量,推薦做代餐主食海帶:0熱量牛油果:不飽和脂肪酸蝦:優質蛋白,低脂肪雞胸肉:高蛋白/低熱量黃瓜:水分高/熱量低香蕉:飽腹/代餐土豆:高蛋白/飽腹感代謝率高的食物西蘭花...
More Detail【菜品】法式紅酒牛肉【烹飪材料】牛肉(肩胛肉)500g,培根30g,胡蘿蔔1個,洋蔥半個,麵粉1兩勺,紅酒半瓶,牛肉高湯1-2杯,大蒜1頭,濃縮番茄膏適量,月桂葉(香葉)1片,新鮮百里香1束,口蘑8-10個,珍珠洋蔥10-12個,黑胡椒末適...
More Detail豆腐少許煎熟、雞蛋打散炒熟、西蘭花炒和水煮都可以6:煎雞胸肉、油麥菜,小番茄7:鍋中噴入底油,蒜末爆香,下冬瓜翻炒,再加水,水開,下蝦滑(蝦滑自己做 買的都可以,沒有蝦滑,放蝦仁也是一樣的),冬瓜和蝦滑煮熟,加鹽一點生抽調味,最後撒入香菜或...
More Detail【茄汁蘑菇炒蝦仁】材料準備:小番茄 200克,口蘑80克,蝦仁200克,純番茄醬20克,生抽10克,鹽1克,料酒10克,橄欖油10克,大蔥花適量製作步驟:1、食材洗淨備用,其中小番茄對半切,口蘑切丁...
More Detail【菜名】:蝦仁肉丸釀口蘑【所需食材】:兩克雞精,二十五毫升生抽,白胡椒粉,溼澱粉,五毫升香油,一個雞蛋,七八個口蘑,澱粉,十毫升料酒,十毫升雞汁,蔥末,八克薑末,一百五十克豬肉餡,一百五十克蝦仁...
More Detail後來這道菜流傳到了張家口一帶,人們經過改良,選用上等的塞北口蘑幹,和江南的竹筍乾,因為經過乾製,兩種食材都有獨特的鮮味,將二者放入油鍋中煸炒,再下入高湯燒開,勾芡後淋上雞油,便做成一道鮮上加鮮的美味,怪不得是價值連城...
More Detail用高壓鍋燜出來的湯比較清但鮮味不減,口蘑和枸杞放在最後煮可以防止其營養成分的破壞,口蘑是鮮的不適合長時間高溫燜煮,枸杞含維生素比較高也不適合長時間煮,秋天到了快試試這道鴿子湯增強抵抗力吧...
More Detail【菜名】 :素炒口蘑【準備食材】 :新鮮口蘑400克、小蔥1根、姜1片、鹽適量、生抽2湯匙、糖1小勺、食用油適量、水澱粉30克【烹飪步驟】 :1、 首先我們要挑選一些比較新鮮的口蘑,買回來之後先將表面的雜質洗去,洗好之後將它們切成塊狀,如果...
More Detail【荷蘭豆蝦仁炒口蘑的詳細做法】準備食材:準備12個鮮活大蝦(蝦仁想要口感好,一定選擇新鮮活蝦,不管是煮湯和炒著吃都非常合適),選購100克優質荷蘭豆,選購5個新鮮口蘑(也可以用香菇來替代),黑胡椒粉少許,若干食用油,兩勺料酒,食鹽適量,若干...
More Detail【準備原料】:口蘑8-12個,豬後腿肉350g,洋蔥一個,麵包糠100g,黑胡椒粉少許,兩勺料酒,兩勺蠔油,一勺生抽,5g白砂糖,1g的鹽和雞精,薑末少許...
More Detail口蘑炒肉準備食材:口蘑半斤、五花肉1塊、香蔥2根、小米椒2根、生薑1片、蠔油、生抽、料酒、鹽、老抽、澱粉第一步:由於口蘑的生長環境比較髒,買回家後要認真清洗...
More Detail溫馨提示,如果你炒好的肉末湯汁比較少的話,可以適量加少許水,但是切記不要加太多,1湯勺就可以了7、最後把烤碗送入烤箱中層,上下火170度,烤25~30分鐘8、它是啤酒的好搭檔,大排檔的人氣美食,簡單易做,香辣過癮小貼士:沒有烤箱的朋友,也可...
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