夏天,此瓜夏天成熟季,削皮和蝦仁一炒,鮮香甜美有營養別不懂吃
【食材準備】:南瓜,蝦仁,大蒜,蔥,紅辣椒,食鹽,雞精等等【烹製方法】:1、將蝦洗淨後去頭尾,再剝掉外殼,處理好蝦線後放入一個碗中備用...
More Detail【食材準備】:南瓜,蝦仁,大蒜,蔥,紅辣椒,食鹽,雞精等等【烹製方法】:1、將蝦洗淨後去頭尾,再剝掉外殼,處理好蝦線後放入一個碗中備用...
More Detail鮮蝦南瓜餈粑:糯米粉200克,粘米粉100克、玉米澱粉50克、開水260克為,南瓜700克、蝦仁150克、蠔油半匙、生抽半匙、精鹽5克、食用油適量、薑末適量、蔥末適量、料酒適量...
More Detail做疙瘩湯基本上都是用西紅柿雞蛋,那麼在此基礎上,還可以新增不同的食材,比如土豆、胡蘿蔔、豌豆、玉米、豇豆、西藍花、香菇等,我時常新增孩子愛吃的土豆,口感挺不錯,你也可以試試,若孩子喜歡吃肉,也可以新增瘦肉、蝦仁...
More Detail中醫認為,芹菜葉性涼、味甘、無毒,具有散熱、祛風利溼、健胃涼血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的作用,其降壓效果遠超芹菜莖...
More Detail春分飲食:清火錦囊調和陰陽中醫認為,二月是冬、春氣候的過渡期,和自然界一樣,體內陽氣隨著春暖開始甦醒,漸成主角,如遇到外界氣溫驟升、陽氣大盛,體內外陽氣交織,易導致身體積熱,“火”氣旺,所以飲食上宜隨時清火,調和陰陽...
More Detail蝦仁像條粉,放在油鍋裡急速膨脹起來,只有蝦仁更多的味道在心裡,不知道是什麼原料做的時候,吃的時候有股味精的味道所以我一直以為蝦片是麵粉加味精,其實是蝦肉的味道...
More Detail堪比鈣片的3道家常菜,孩子沒事經常吃,營養補鈣又健康一、【芝麻醬拌菠菜】材料準備:菠菜、花生、芝麻醬、生抽、糖、鹽...
More Detail6~10歲鈣的A為80mg/d1-12歲鈣的Al為1000mg/d鈣的UL為2000mg/d要保證學齡前兒童鈣的適宜攝入水平,兒童奶的攝入量應不低於300ml/d,但也不宜超過600ml/d摘自《臨床營養學》第3版其實,孩子均衡飲食不會缺鈣...
More Detail龍井蝦仁原料:蝦仁、龍井茶、雞蛋、紹酒、鹽、味精、澱粉、熟豬油製作過程1:先把買回來的蝦仁洗淨,去殼,然後裝碗備用2:在裝蝦仁的碗裡,放入鹽,味精,蛋清等,然後用筷子攪拌至有粘性時,放入乾的澱粉拌和上漿3:準備一杯龍井茶,然後起鍋燒油,放入...
More Detail做法步驟:1、將松子去皮,放鍋內用小火炒熟,搓去內衣,雞心洗淨,用刀切開,在上面劃上十字花刀,用小碗加精鹽、白糖、味精、胡椒粉、香油、清湯、溼澱粉兌成汁水...
More Detail不同以往耗時長的燉湯,肉餅攤薄了可以熟得更快,所以蒸制的時間就大大縮短,是真正的快手湯哦食材用得也非常簡單,最基本的蛋白質實力選手:瘦肉、雞蛋,營養供給也夠了~想要吃得再高配一點,可以加上鮮菇和蝦仁,湯的鮮味提升好幾個層次~(詳細的影片教程...
More Detail步驟三:鍋中油七成熱,下入蒜末爆香,蝦仁下鍋翻炒片刻(蝦仁易熟變色就可以了)步驟四:瀝乾水分的西蘭花下鍋一起翻炒1分鐘左右,放入適量食鹽、味精攪拌均勻,最後澱粉用少許水調開成生粉水,轉大火,將調好的生粉水倒入鍋中,勾薄芡燒開就可以出鍋了...
More Detail第三步,將打碎的胡蘿蔔和雞蛋,與切好的香菜、馬蹄以及蝦肉混合,再加入料酒、蠔油、芝麻油、糖和澱粉混合在一起,往一個方向攪拌10分鐘左右,將它們充分混合均與,最後加適量牡蠣粉提香,加點鹽調味,揉成幾個丸子...
More Detail【菜名】蝦仁蘑菇青豆蛋羹【食材】鮮蝦、雞蛋、涼開水、鹽、生抽和油、青豆和蘑菇【操作步驟】1、先給蝦清洗乾淨然後把蝦頭還有蝦線處理好,蝦放入鍋中給它煮熟,生蝦仁跟雞蛋做蛋羹的話,會讓蝦肉都沉在底下,不好看也會讓蝦的鮮味發揮不出來...
More Detail蝦仁中含有豐富的蛋白質,常吃能有效提高免疫力,促進神經,血管,大腦發育,各種微量元素還可以幫助孩子身體發育,長得更高大...
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