孩子胃口不好吃飯挑食,多吃酸爽菜,開胃健脾,提高免疫力
今天介紹的這道菜就是番茄炒金針菇,不僅色澤豔麗,而且含有豐富的營養物質,暖身暖胃,孩子常吃能有效提高免疫力金針菇中含有豐富的營養物質,其中氨基酸的含量是非常高的,能有效促進孩子的智力發育,幫助增長智力,提高記憶力,讓孩子變得更加聰明,學習起...
More Detail今天介紹的這道菜就是番茄炒金針菇,不僅色澤豔麗,而且含有豐富的營養物質,暖身暖胃,孩子常吃能有效提高免疫力金針菇中含有豐富的營養物質,其中氨基酸的含量是非常高的,能有效促進孩子的智力發育,幫助增長智力,提高記憶力,讓孩子變得更加聰明,學習起...
More Detail蒜薹炒肉材料:五花肉100克,蒜薹300克,蔥花少許,花生油少許,鹽少許,生抽少許做法:1、將五花肉切成薄片,新鮮蒜薹切2公分段2、炒瓢放油,加肉皮炒熟後,加蔥花和生抽翻炒,滴幾滴水進鍋、加鹽3、放蒜薹翻炒熟,盛盤即可...
More Detail【泰式酸辣檸檬金針菇鳳爪】鳳爪1千克,金針菇300克,檸檬3個,泰式酸辣汁1包(400克),小蔥1根,冰開水適量【製作步驟】1、準備好材料2、鳳爪洗淨後放入清水盆裡浸泡半小時以上3、把泡去血水的鳳爪撈出,用廚房剪刀修剪去雞爪甲4、鍋裡煮開水...
More Detail金針菇別再涮火鍋了,換種吃法更美味,酸甜開胃,上桌就掃光金針菇是大部分人群都很喜歡的食材,尤其是涮火鍋時必備,無論麻辣鍋還是菌湯鍋,只要將金針菇放入鍋中煮熟,吃起來又入味又脆爽,大人孩子都喜歡,不過老是用金針菇涮火鍋,不免缺少些新意,今天就...
More Detail菠菜過涼後擠幹水分,和粉絲、胡蘿蔔絲、雞蛋皮放在一起,再放入蒜末、鹽、白糖、生抽、香醋、香油、辣椒油、花生米攪拌均勻,這道菜就做好了...
More Detail【涼拌包菜】【烹飪食材】包菜,麵粉,食鹽,小蘇打,金針菇,小米辣,大蒜,白糖,生抽,陳醋,辣椒油,食用油,粉絲【烹飪步驟】1、這樣做出來的包菜非常好吃,清脆可口,香辣開胃,咱們一起來準備一下涼拌包菜需要用到的烹飪食材吧,先準備一棵包菜,再準...
More Detail【番茄金針菇】【製作食材】金針菇,番茄,大蒜,生薑,青椒,豬瘦肉,食用油,豆瓣醬,食用鹽,生抽,蠔油【製作步驟】1、下面要帶大家一起製作的美食是番茄金針菇,吃起來酸甜可口,超級下飯...
More Detail吃完這一口冬筍,就等著面朝大海,春暖花開啦~趕緊戳影片get同款美味吧小肥羊火鍋肉片1000g 白蘿蔔1顆 冬筍3顆香菇2朵 金針菇200g 香菜1株 姜2塊 芡粉 適量滷料包:花椒 小茴香 八角 桂皮 香葉【1】熬煮蘿蔔湯白蘿蔔去皮切...
More Detail今天給大家分享幾道家常菜色澤鮮明,顏色搭配的非常好,並且每天吃還能瘦,我家老公非常喜歡吃我做的菜,並且他每天也會做各種各樣的美食給孩子們吃呢...
More Detail遂記錄By 10分簡餐用料黑魚片 300g鹽 適量澱粉 適量生抽 適量雞蛋 1個萵筍 半根金針菇 1小把番茄 2個豆芽 1小把做法步驟1、因為是小鍋兩人食,所以蔬菜配比也酌量減少,避免喧賓奪主2、勾芡蛋糊: 去蛋清與澱粉混合,蛋糊攪拌成條狀...
More Detail一年之計在於春,5月是一年中最舒適的月份,天氣不冷不熱,又是孩子生長髮育期,所以趁著5月黃金假期,使盡渾身解數給孩子做各種各樣的要美食營養菜,不僅旅遊可以攜帶,在家也能滿足味蕾...
More Detail減脂餐正是媳婦晚餐的不二之選,今天晚上給媳婦做了一道涼拌爽口菜,涼拌藕片金針菇花菜By 清醒的水果很確確用料藕 1節花菜 200克(根據自己喜好增減份量)金針菇 50克(根據自己喜歡增減份量)幹辣椒 4片大蒜子 3瓣生薑 一小片八角 一個辣...
More Detail這個年過得我都忙死了,不知不覺天氣就逐漸變熱了,天一熱胃口就不好,這時候吃一口爽口的冷盤,開胃又下飯,今天就給大家帶來一款家常菜,紅油金針菇,做法簡單,易上手教程:第一步:金針菇去頭,洗乾淨,撕成細細的,越細越好,然後下鍋水開後煮兩分鐘,撈...
More Detail將1茶匙白糖混合少許蔥薑蒜絲,混合均勻後灑在剁椒頂端,鍋熱少許油,淋在魚段上即可乾鍋柴火香乾材料:鹽2克、味精1克、黃豆醬油2克、四川豆瓣5克、薑末、蒜蓉、青蒜段、鮮紅辣椒段、幹辣椒、油、高湯做法:1...
More Detail金針菇是很多人喜歡吃的一種菌類,吃火鍋,燉菜,或者煎著吃都很不錯,但是網路上流行這麼一句話“吃金針菇不能被消化,吃的時候什麼樣,等身體排出的還是什麼樣”,所以給金針菇起了另外一個名字叫“明天見”...
More Detail【食材】牛肉140克(醃料:鹽1克,澱粉5克)、金針菇200克、芫荽1小把涼拌醬料:獨蒜1個、小米辣1個、生抽20克、香醋10克、食用油10克【做法】1...
More Detail加入食鹽和胡椒粉調味【河套西紅柿】普羅旺斯西紅柿新鮮自然熟5斤番茄蔬菜生吃沙瓤檢視烹飪小貼士:選購技巧1,看顏色:不同顏色的西紅柿具有不同的保健功效,如紅色濃重的,富含番茄紅素...
More Detail(一)所需食材金針菇,剁椒,麻油(二)製作過程1.將金針菇切掉根部,清洗乾淨,瀝乾水分後平鋪在盤子上3.根據個人吃辣程度的不同加上切碎的剁椒,加入適量的食鹽...
More Detail