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它是蔬菜也是藥,對睡眠不好的人特別好,一把5塊錢,遇到別錯過

食刻tip:刺五加,屬於藥食同源,在滇西南思普地區,人們經常會吃到,只要去菜市場基本都能看到它的身影,有的人討厭它的氣味,吃不習慣,其實只要做法得當,一樣可以減少它的氣味,變得很美味起來,這道涼拌刺五加葉,既保留了它的營養,口感也提高了一個...

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涼拌洋蔥時,很多人第一步就錯了,難怪辛辣不脆爽,教你正確做法

導語:涼拌洋蔥時,很多人第一步就錯了,難怪辛辣不脆爽,教你正確做法洋蔥是夏季的應季蔬菜之一,現在正大量上市,因為洋蔥味道辛辣,口感清脆,所以深受人們的喜愛,特別是紫皮的洋蔥,富含豐富的花青素,維生素C,顏色鮮豔美麗,更是受到很多人的青睞,我...

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可別小看了包菜,教你殿堂級做法,好吃又解饞,一大盤上桌不夠吃

【涼拌包菜】【烹飪食材】包菜,麵粉,食鹽,小蘇打,金針菇,小米辣,大蒜,白糖,生抽,陳醋,辣椒油,食用油,粉絲【烹飪步驟】1、這樣做出來的包菜非常好吃,清脆可口,香辣開胃,咱們一起來準備一下涼拌包菜需要用到的烹飪食材吧,先準備一棵包菜,再準...

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山藥跟什麼菜涼拌好吃,值得推薦

第二種做法:涼拌山藥紅蘿蔔食材準備:山藥、胡蘿蔔、青辣椒、大蒜、材料油、醬油、白醋、白糖、鹽涼拌山藥紅蘿蔔的做法:第一步:原料洗淨,胡蘿蔔,山藥削去皮,山藥切成片,胡蘿蔔切片第二步:麻椒切塊,坐鍋燒水,山藥下水焯兩個開,撈出來過下涼水,再下...

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分享5道夏日必備涼拌小菜,低脂低卡,酸辣可口,好吃停不下來
美食

分享5道夏日必備涼拌小菜,低脂低卡,酸辣可口,好吃停不下來

黃瓜切滾刀塊、火腿腸切片放涼拌盆裡備用,燒一鍋水加一勺鹽適量食用油,水開下入木耳焯水後撈出再煮腐竹,煮熟撈出後下入胡蘿ト,胡蘿ト煮熟撈出後下入花生米煮熟撈出即可步驟二:蒜切末,小蔥切蔥花,香菜切小段,辣椒切圈,加適量鹽、味極鮮醬油2勺,蠔油...

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海中的“廉價燕窩”,10塊錢一大包,簡單拌一拌,營養美味又養顏

這種海鮮它就是石花菜,也叫做雞腳菜,海凍菜等等,當然在不同的地方還有多種不同的叫法,很多人一定感到有些陌生,其實石花菜屬於一種生長在海底的藻類,和我們常吃的海帶,紫菜等一樣,但是和海帶等藻類不同,石花菜的外形非常的特別,通體透明,猶如膠凍,...

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涼拌黃瓜,直接放鹽不正宗,80奶奶教我1招,黃瓜清甜爽口不會軟

具體做法如下:01涼拌黃瓜所有食材:黃瓜、大蒜、小蔥、食用鹽少許、白糖兩勺、生抽三勺、陳醋兩勺、蠔油一勺、味精少許、香油一丟丟、白芝麻一勺第一步:先將買回來的黃瓜取出兩根清洗乾淨,接著去頭去尾,然後再用刀背將黃瓜拍兩下,最後再改刀切成斜段,...

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5樣清爽美味的小冷盤,春天記得吃,下酒下飯都很好,美味鮮香
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5樣清爽美味的小冷盤,春天記得吃,下酒下飯都很好,美味鮮香

白色的食物對肺特別好,蓮藕這道菜在春天裡就可以涼拌來吃了,冬天經常會用蓮藕燉著吃或者是做糯米藕吃,但是一到春天,天氣漸漸轉暖,要多吃小冷盤,這道蓮藕涼拌出來味道也是很好的,先把蓮藕清洗乾淨切成薄片,然後放入水中焯水,一直把蓮藕煮熟,取出來之...

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